难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 450 - 500 g karnabahar, çiçeklerine ayrılmış (3 cm)
- 500 g su
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 124.2 kJ / 29.7 kcal
- 蛋白质
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 钠
- 40.6 mg
替代食谱
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Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55 分钟
Erişteli Yeşil Mercimek
55 分钟
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1小时 10 分钟
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1小时 30 分钟
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1小时 5 分钟
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1小时 15 分钟
Fırın Mücver
50 分钟
Zeytinyağlı Biber Dolması
1小时 35 分钟
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1小时
Vegan Burger
1小时 10 分钟
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
无评分
Tavuklu ve Körili Darı
无评分