难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g suszonych pomidorów
- woda, do namoczenia suszonych pomidorów
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 70 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 562.6 kJ / 134.5 kcal
- 蛋白质
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 3.1 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
- 钠
- 223.1 mg
替代食谱
显示所有
Sałatka w indyjskim stylu
2小时
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1小时 10 分钟
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 分钟
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h
Sałatka z indykiem i awokado
35 分钟
Sałatka Waldorf
15 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2小时 15 分钟
Paszteciki śródziemnomorskie
50 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min