搜索
Havabbor med svartkål, cannellinibønner og paprika

Havabbor med svartkål, cannellinibønner og paprika
无评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 porsjoner
马上体验

食材

  • vann
    1200 g
  • havsalt
    1 ½ ts
  • svartkål hele blader, stilker fjernet og lagt til side
    200 g
  • hvitløksfedd
    1
  • ansjosfileter, i olje drenert
    2
  • sitron kun finrevet skall
    1
  • "extra virgin" olivenolje pluss ekstra til dryssing
    35 g
  • malt svart pepper
    ¼ ts
  • cannellinibønner, på boks skylt, drenert (2 x 400 g bokser)
    480 g
  • rød paprika, konservert skivet (1 cm)
    200 g
  • olivenolje
    2 ss
  • havabbor (ca. 90 g per)
    4

难易度

初级

营养价值 每 1 porsjon

钠 1225 mg
蛋白质 29 g
热量 1960 kJ / 471 kcal
脂肪 29 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Høstmiddager 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Fiskegrateng

Fiskegrateng

5.0(7)

1小时 15 分钟

Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør

Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør

5.0(6)

1小时 5 分钟

Bacalao

Bacalao

4.8(6)

50小时

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

5.0(5)

45 分钟

Rødspette med eggesmør

Rødspette med eggesmør

5.0(4)

55 分钟

Lutefisk

Lutefisk

5.0(3)

2小时 20 分钟

Laks med sitronhollandaise, asparges og ris

Laks med sitronhollandaise, asparges og ris

5.0(2)

45 分钟

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

5.0(2)

30 分钟

Blåskjell i krydret tomatsaus

Blåskjell i krydret tomatsaus

5.0(1)

45 分钟

Fiskeboller i hvit saus

Fiskeboller i hvit saus

4.5(8)

45 分钟

Laks i soppsaus med poteter

Laks i soppsaus med poteter

4.5(4)

50 分钟

Saganaki med reker og feta

Saganaki med reker og feta

4.0(1)

35 分钟

 显示所有