设备与配件
Naneli Bezelye Köfteleri
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
300 g
食材
-
zeytinyağı20 g
-
taze soğan kalınsa boydan ikiye kesilmiş, dilimlenmiş (3-4 cm)2 sap
-
diş sarımsak2
-
nohut unu70 g
-
karbonat½ tk
-
tuz½ tk
-
bezelye, dondurulmuş çözülmeden kullanılmalı300 g
-
nane sadece yaprakları3 dal
-
sıvı yağ kızartmak için
难易度
初级
营养价值 每 30 g
蛋白质
3.3 g
热量
296.3 kJ /
70.8 kcal
脂肪
2.6 g
膳食纤维
2.4 g
碳水化合物
8.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Semizotu Yemeği
1 h 5 min
Patates Graten
1 h 10 min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 min
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 min
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 min
Vegan Burger
45 min
Sebzeli Galette
1 h 30 min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3 h 25 min
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
30 min
Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata
20 min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
45 min