Omelette con pollo

Omelette con pollo

4.2 20 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

4 porzioni

食材

di petto di pollo senza pelle a striscioline (1 cm)
300 g
olio extravergine di oliva
10 g
di paprica dolce
1 cucchiaino
di sale
2 cucchiaini
di peperoni rossi a listarelle (1x4 cm)
100 g
cipollotto a rondelle sottili (2 mm)
1
di Parmigiano reggiano a pezzi
60 g
uova
4
di latte
60 g
di erba cipollina fresca tritata
½ mazzetto
di pepe nero macinato
½ cucchiaino
di pomodorini a metà
50 g
di acqua
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1041 mg

蛋白质 30 g

热量 1065 kJ / 255 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 1 g

饱和脂肪 6 g

碳水化合物 3 g

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意大利

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