
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Broccoliterriner
- 500 g vatten
- 400 g broccolibuketter
- smör för smörjning
- 4 ägg
- 150 g grädde, min. 30 % fetthalt
- 1 - 1 ½ tsk salt
- ¼ tsk malen svartpeppar, eller efter smak
- 1 nypa malen muskot
Kyckling- och majssoppa
- 2 vitlöksklyftor
-
140
g lök, i halvor
或 140 g schalottenlök, i halvor - 60 g smör, i bitar
- 280 - 320 g konserverade majskorn, avrunna
- 350 - 400 g kycklingbröst, utan skinn och ben, i bitar (3 cm)
- 900 g vatten
-
2
tsk kycklingbuljongpasta, hemmagjord
或 2 kycklingbuljongtärningar (för 0,5 l) - 1 färsk grön chili (t.ex. jalapeño), utan frön, hackad (可选的)
-
200 - 300
g grädde,
或 200 - 300 g gräddfil - ½ tsk salt
- ½ tsk malen spiskummin
- ½ tsk paprikapulver
- 2 msk färsk koriander, endast bladen, hackade
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1537 kJ / 367 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 27 g
- 膳食纤维
- 3 g