难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g misopasta
- 30 g socker
-
1
matsked honung
或 1 matsked mirinsås -
2
matskedar vitt vin
或 2 matskedar sake - 1 matsked sojasås
- 4 matskedar sesamolja
- 4 vita fiskfiléer (ca 200 g vardera)
- 30 g olja, + extra för smörjning
-
200
g färsk shiitake, skivad (1 cm)
或 200 g färsk svamp, skivad (1 cm) - 800 g konserverade kikärtor, (ca 500 g avrunna kikärtor)
- 300 g vatten
- ½ tesked salt
- 10 g färsk ingefära, i skivor (2 mm)
- 300 g färska haricots verts eller frysta
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2663 kJ / 636.5 kcal
- 蛋白质
- 46.3 g
- 碳水化合物
- 51.6 g
- 脂肪
- 29 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 12.9 g
- 钠
- 1628.6 mg
