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Fyllda grönsaker

Fyllda grönsaker
无评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portioner
马上体验

食材

  • squash (70 g)
    2
  • auberginer (200 g)
    2
  • silverlökar (60 g)
    2
  • vatten
    500 g
  • extra virgin olivolja plus extra for greasing and drizzling
    10 gram
  • ströbröd
    100 g
  • färska basilikablad
    10
  • ägg
    1
  • mjölk
    20 g
  • salt
    ½ tsk
  • malen svartpeppar
    1 nypa

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 9 g
热量 1018 kJ / 243 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 5.7 g
碳水化合物 28 g

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