设备与配件
Champinjon- & spenatpaj
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 portioner
食材
-
mandel80 g
-
bovete100 g
-
arrowroot pulver30 g
-
havssalt1 tsk
-
sesamfrö, valfri färg40 g
-
vatten50 g
-
kotlettbacon (ca 130 g), i bitar (1 cm)4
-
rödlök i åttondelar1
-
extra virgin olivolja35 g
-
färsk timjan endast blad6 kvistar
-
färsk svamp skivad (se tips)130 g
-
färska spenatblad i 3 cm remsor60 g
-
ägg6
-
kokosgrädde80 g
-
malen svartpeppar + extra till servering½ tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
647.7 mg
蛋白质
18.1 g
热量
1610.3 kJ /
384.9 kcal
脂肪
24.8 g
膳食纤维
5.2 g
饱和脂肪
6.2 g
碳水化合物
25.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Moussaka med linser
2小时 20 分钟
Paneer Makhani
1小时
Grönsaksragu med pasta
45 分钟
Vegansk bönburgare
1小时 20 分钟
Indisk grönsakscurry
50 分钟
Raggmunk
45 分钟
Tofugryta
30 分钟
Ostgratinerad blomkål
55 分钟
Pastasallad med grönkålspesto
50 分钟
Stekta grönsaker och jordnötssås
30 分钟
Broccoli och potatis med blåmögelostsås
无评分
Couscous med aprikos, hasselnötter, feta och blandade grönsaker
无评分