香辣火锅一口杯

香辣火锅一口杯

4.8 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

6 杯

食材

牛肉切薄片
200 克
盐
½ 茶匙
白胡椒粉
1 小撮
蚝油
1 茶匙
蛋清
1 颗
玉米淀粉
1 汤匙
火锅底料选择香辣口味，选择美善品自制香辣火锅底料
180 克
鸡高汤
900 克
900 克水
牛肉丸美善品自制或者市售
6 - 8 颗
金针菇切除根部
150 克
莴笋去皮切滚刀块
120 克
牛百叶切条
150 克
海带结
120 克

难易度

初级

营养价值每 1 杯

钠 667.9 mg

蛋白质 13.6 g

热量 528 kJ / 126.3 kcal

脂肪 5.6 g

膳食纤维 0.9 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 5.8 g

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