照烧木耳秋葵
TM6

照烧木耳秋葵

3.5 (2 评分 )

食材

  • 600 克 水 ,焯水用
  • 300 克 秋葵 ,洗净,切3-4厘米斜刀块
  • 15 克 油
  • 50 克 新鲜黑木耳 ,切小朵
  • 30 克 照烧酱

营养价值
每 1 人份
热量
390 kJ / 93.3 kcal
蛋白质
2.4 g
碳水化合物
11.5 g
脂肪
5.2 g
饱和脂肪
0 g
膳食纤维
2.2 g
229.4 mg

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