味噌香干烩芦笋
TM6 TM5

味噌香干烩芦笋

4.8 (6 评分 )

食材

  • 5 克 姜
  • 2 瓣 蒜头
  • 15 克 油
  • 300 克 芦笋 ,去根,切3-4厘米段,洗净沥干
  • 100 克 豆干 ,切丝
  • 30 克 白味噌
  • 5 克 生抽
  • 5 克 糖
  • 20 克 水

营养价值
每 1 人份
热量
533.7 kJ / 127.7 kcal
蛋白质
8.2 g
碳水化合物
7.8 g
脂肪
7.7 g
饱和脂肪
0.8 g
膳食纤维
2.2 g
206.2 mg

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