
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 750 g víz
- 350 g burgonya,darabokra vágva (3-4 cm)
- 1 ½ tk só
- 350 g zöldségfélék (pl. spárga, karfiol, rózsákra szedve, sárgarépa), darabokra vágva
- ¼ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint
- 2 pisztráng, friss, egészben, kizsigerelve, pikkelyektől megtisztítva (kb. 220 g egyenként)
- 2 citrom, leve (beleértve a citromot a tálaláshoz)
Hollandi mártás
- 100 g vaj, sózatlan, darabokra vágva
- 4 tojás sárgája
- 50 g fehér bor
- 10 g citromlé, frissen facsart
- ½ tk só
- ¼ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 3694 kJ / 882 kcal
- 蛋白质
- 44 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 59 g
- 膳食纤维
- 7.1 g