设备与配件
Garnélás szaganaki fetával
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 adag
食材
-
vöröshagyma (kb. 150 g), negyedelve1
-
olívaolaj50 g
-
aprított paradicsom, konzerv400 g
-
kristálycukor1 tk
-
víz200 g
-
só1 tk
-
feketebors, őrölt½ tk
-
oregánó, szárított2 tk
-
borsmenta levél, friss5
-
garnélarák, nyers, közepes méretű, megtisztítva hámozott, sértetlen farokkal24
-
feta sajt kockákra vágva (2 cm), plusz díszítéshez200 g
-
petrezselyem levél, sima, friss díszítéshez1 ág
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
钠
1580.1 mg
蛋白质
34.9 g
热量
1716.3 kJ /
408.5 kcal
脂肪
26.4 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
9.2 g
碳水化合物
6.4 g