设备与配件
Listones de calabacita almendras y vinagreta
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 porciones
食材
-
de espinacas baby frescas200 g
-
calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)2
-
de queso parmesano en cubos50 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de vinagre balsámico25 g
-
naranja la ralladura y el jugo, sin semillas1
-
de sal fina o al gusto1 pizca
-
de pimienta negra recién molida o al gusto1 pizca
-
de almendras fileteadas, tostadas20 g
-
de frambuesas50 g
-
de jitomates cherry50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1023 mg
蛋白质
12 g
热量
1112 kJ /
265 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
4 g
您可能还喜欢...
显示所有Nuggets de pollo
20 分钟
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1小时
Pintxo Donosti
15 分钟
Mejillones al vapor con salsa picante
45 分钟
Salpicón de legumbres con palitos de surimi
10 分钟
Tostadas de rajas con pollo
40 分钟
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 分钟
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 分钟
Pera en hojaldre y ensalada con roquefort y nueces
45 分钟
Aguacates rellenos de atún
20 分钟
Coctel de champiñones
20 分钟
Sándwiches de ensalada de pollo
50 分钟