设备与配件
Snídaně s lososem a avokádem
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 porce
食材
-
1 žlutá paprika (Ø 8 - 10 cm)
-
500 gramů vody
-
2 vejce
-
½ avokáda zralého
-
25 gramů uzeného lososa na plátky
-
citrónová šťáva dle chuti, na pokapání
-
2 špetky soli
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
1 polévková lžíce pažitky, čerstvé nasekané
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
11 g
热量
900 kJ /
215 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
4.2 g
碳水化合物
3 g
您可能还喜欢...
显示所有Ovesná kaše se skořicí
15 分钟
Loupáky s mákem
1小时 30 分钟
Banánové lívanečky
30 分钟
Jednoduchá granola
25 分钟
Low carb snídaňová frittata
40 分钟
Dutch Baby pancake
25 分钟
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 分钟
High protein smoothie z banánů a datlí
5 分钟
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分钟
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 分钟
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 分钟
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 分钟