
设备与配件
Fiori di zucca ripieni
准备工作 10 分钟
总数 1小时
20 pezzi
食材
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spicchio di aglio½
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate5 rametti
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foglie di basilico fresche lavate5
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di mozzarella fresca, ben scolata e a pezzi150 g
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di acqua650 g
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di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)200 g
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di carota pelata e a tocchetti (1-2 cm)100 g
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di asparagi verdi puliti e a tocchetti (1-2 cm)150 g
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di scalogno a pezzi30 g
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di olio extravergine di oliva20 g
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di speck a listarelle50 g
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di zucchina a tocchetti (1-2 cm)150 g
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di sale2 pizzico
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di pepe nero macinato2 pizzico
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uovo1
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di Parmigiano Reggiano grattugiato15 g
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fiori di zucca puliti e senza pistillo20
难易度
中级
营养价值 每 1 pezzo
钠
86 mg
蛋白质
3.7 g
热量
257.7 kJ /
61.6 kcal
脂肪
3.7 g
膳食纤维
0.6 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
3.5 g