难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g løk, delt i to
- 2 hvitløksfedd
- 30 g olivenolje
- 150 g tomater, ferske eller på boks
-
1
grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l)
或 1 toppet ts grønnsaksbuljong - ½ ts salt
- 1 klype malt svart pepper
- 50 - 100 g hvitvin
- 350 g squash, delt i terninger
- 200 g gulrøtter, delt i skiver
- 200 g sopp, fersk, delt i skiver
- 400 g tofu, fast, delt i terninger
- 1 ½ ts basilikum, tørket
- 1 ts oregano, tørket
- 营养价值
- 每 1 porsjon
- 热量
- 756 kJ / 181 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
