Fisk og poteter med tomatsaus

Fisk og poteter med tomatsaus

无评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 porsjoner

食材

  • poteter delt i biter (3-4 cm)
    800 g
  • olivenolje pluss ekstra til smøring
    30 g
  • lysing steker, med eller uten skinn (120-200 g per)
    6
    6 hvit fisk, filet, (hvilken som helst type hvit fisk, 120-200 g per)
  • salt juster etter smak
    2 ts
  • løk delt i to
    150 g
  • hvitløksfedd
    1
  • gulrøtter delt i biter
    100 g
  • hvitvin (可选的)
    50 g
  • tomater delt i biter
    400 g
  • malt svart pepper
    ½ ts
  • salt
    1 ts
  • vann
    100 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porsjon

蛋白质 33 g
热量 1269 kJ / 302 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 3.4 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有