
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1200 g de tomate verde, en trozos
- 80 g de cebolla en trozos
- 2 chile verde, fresco, desvenado
- 1 pizca de comino en polvo
- 1 cucharada de sal
- 200 g de agua
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- 5 g de hojas de cilantro, frescas
- 80 g de cebolla,en trozos
- 4 huevos
- aceite para freír, el necesario
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 711 kJ / 170 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 939 mg