难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pulpety z karpia
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g masła
- olej rzepakowy, do natłuszczenia przystawki Varoma
- 350 - 400 g filetów z karpia, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 60 g kaszy manny
- 1 jajko
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ¼ łyżeczki soli
Galareta
- 20 g żelatyny w proszku
- 1050 g wody
- 15 g sosu sojowego
- 100 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 50 g korzenia pietruszki, pokrojonego w 5 mm plastry
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 liść laurowy, suszony
- 2 ziarna ziela angielskiego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
或 biały ocet winny, do skropienia
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 561.5 kJ / 134.1 kcal
- 蛋白质
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 8.3 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
- 钠
- 678.3 mg
替代食谱
显示所有Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15 分钟
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1小时 10 分钟
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 分钟
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1小时
Sałatka z indykiem i awokado
35 分钟
Sałatka Waldorf
15 分钟
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15 min
Paszteciki śródziemnomorskie
50 分钟
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 分钟
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 分钟
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 分钟