跳至内容 搜索
Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše
3.1 8 评分
准备工作 8小时 15 分钟
总数 8小时 20 分钟
1 porce
马上体验

食材

  • 60 gramů pohanky (loupané lámanky)
  • 130 gramů vody
  • 30 gramů lněného semínka
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 200 gramů rostlinného mléka např. sójového
  • čerstvé ovoce
    sušené ovoce

难易度

初级

营养价值 每 1 porce

钠 380 mg
蛋白质 20 g
热量 2095 kJ / 499 kcal
脂肪 19 g
膳食纤维 19 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 72 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Příběhy chutí I. 21 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Ovesná kaše se skořicí

4.8(431)

15 分钟

Loupáky s mákem

4.8(417)

1小时 30 分钟

Banánové lívanečky

4.8(261)

30 分钟

Jednoduchá granola

5.0(66)

25 分钟

Low carb snídaňová frittata

4.9(55)

40 分钟

Dutch Baby pancake

4.9(45)

25 分钟

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

4.8(37)

35 分钟

High protein smoothie z banánů a datlí

4.8(27)

5 分钟

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0(21)

15 分钟

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(17)

5 分钟

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9(15)

5 分钟

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

4.9(15)

20 分钟

 显示所有