难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g różyczek kalafiora
- 250 g różyczek brokułu
- 100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
- 150 g majonezu (patrz wskazówka)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2131 kJ / 509 kcal
- 蛋白质
- 13.5 g
- 碳水化合物
- 47.3 g
- 脂肪
- 14.8 g
- 饱和脂肪
- 4.3 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 709.3 mg
替代食谱
显示所有
Surówka z młodej kapusty
20 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Wiosenna surówka
15 min
Coleslaw
15 min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50 分钟
Rolada z indyka ze szpinakiem
2小时 10 分钟
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10 min