Pollo con salsa cremosa de verduras

Pollo con salsa cremosa de verduras

4.7 163 评分

准备工作 30 分钟

总数 50 分钟

4 porciones

食材

de agua
400 g
de zanahoria en trozos
130 g
de apio en trozos
60 g
de hojas de perejil fresco
25 g
cubo de caldo de pollo
1
1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de pollo
de pechugas de pollo aplanadas en tiras (5 x 2 cm)
600 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta recién molida
¼ cucharadita
de champiñones en rabanadas
150 g
de harina
30 g
de crema ácida
100 g
de salsa Inglesa (可选的)
1 cucharadita
de jugo de limón
1 cucharadita
de mantequilla sin sal en trozos
30 g

难易度

中级

营养价值每 1 porción

蛋白质 38 g

热量 1495 kJ / 356 kcal

脂肪 14 g

膳食纤维 3.1 g

碳水化合物 17 g

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