Ensalada fresca de verduras

Name: Ensalada fresca de verduras
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 500 g de verduras/frutas mixtas; 20 g de aceite; 20 g de vinagre; 1 cucharadita de sal; 2 pizcas de pimienta negra molida

4.3 (9 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 10 分钟

份量 4 porciones

食材

500 g de verduras/frutas mixtas (p.ej. 50 g de apio, 100 g de betabel, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), en trozos
20 g de aceite
20 g de vinagre
或 20 g de jugo de limón
1 cucharadita de sal
或 1 cucharadita de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
½ cucharadita de azúcar (可选的)
或 ½ cucharadita de miel (可选的)

营养价值: 每 1 porción
热量: 410 kJ / 98 kcal
蛋白质: 1 g
碳水化合物: 11 g
脂肪: 5 g
膳食纤维: 4 g