设备与配件
Čokoládovo-třešňová granola
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
880 gramů
食材
-
100 gramů sušených třešní
-
100 gramů hořké čokolády, obsahující 52% kakaa na kousky
-
100 gramů mražených třešní, vypeckovaných, rozmrazených a vyždímaných100 gramů třešní čerstvých, bez pecek
-
80 gramů medu, květového
-
25 gramů oleje
-
1 špetka soli
-
100 gramů neloupaných mandlí
-
50 gramů loupaných vlašských ořechů
-
200 gramů ječných vloček
-
50 gramů žitných vloček
-
50 gramů lněného semínka
-
15 gramů kakaového prášku, neslazeného25 gramů karobového prášku
难易度
中级
营养价值 每 880 gramů
蛋白质
79.6 g
热量
15852.9 kJ /
3786.4 kcal
脂肪
192.6 g
膳食纤维
73.6 g
碳水化合物
487.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Ovesná kaše se skořicí
15 分钟
Loupáky s mákem
1小时 30 分钟
Jednoduchá granola
25 分钟
Low carb snídaňová frittata
40 分钟
Dutch Baby pancake
25 分钟
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 分钟
High protein smoothie z banánů a datlí
5 分钟
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分钟
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 分钟
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 分钟
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 分钟
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8小时 20 分钟