搜索
Základní granola

Základní granola
4.9 11 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
1365 gramů
马上体验

食材

  • sušených třešní
    50 gramů
    50 gramů sušených brusinek
  • sušených meruněk
    80 gramů
  • sušených jablek, na kroužky
    50 gramů
  • džusu z černého rybízu
    150 gramů
  • medu
    150 gramů
  • řepkového oleje
    15 gramů
  • mleté skořice
    2 čajové lžičky
  • mletého kardamomu
    1 čajová lžička
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • vlašských ořechů, loupaných
    100 gramů
  • lískových ořechů
    100 gramů
  • ovesných vloček
    300 gramů
  • ječných vloček
    100 gramů
  • pšeničných klíčků
    20 gramů
  • slunečnicových semínek
    200 gramů
  • sezamových semínek, bílých
    50 gramů

难易度

中级

营养价值 每 1365 gramů

蛋白质 148.1 g
热量 22638 kJ / 5407 kcal
脂肪 285.4 g
膳食纤维 81 g
碳水化合物 646.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Domácí granoly 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有
Loupáky s mákem

Loupáky s mákem

4.8(379)

1 h 30 min

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

4.8(365)

15 min

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

4.8(216)

30 min

Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0(54)

25 min

Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9(53)

40 min

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

4.9(36)

25 min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

4.8(34)

35 min

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

4.8(24)

15 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

4.9(17)

15 min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.9(16)

2 h 10 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(16)

5 min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

4.9(15)

20 min

 显示所有