难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 g di tranci di salmone fresco, pulito
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 50 g di amido di mais (maizena)
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- ½ cucchiaino di zucchero di canna
- 120 g di yogurt bianco non zuccherato
- olio di semi di arachide
- 80 g di porro a rondelle
- 营养价值
- 每 4 porzioni
- 热量
- 5117 kJ / 1223 kcal
- 蛋白质
- 135.8 g
- 碳水化合物
- 77.2 g
- 脂肪
- 37.2 g
- 饱和脂肪
- 8.5 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 2681 mg
替代食谱
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Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 分钟
Sautè di cozze e vongole
40 分钟
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 分钟
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55 分钟
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Calamari alla napoletana
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