设备与配件
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porce
食材
-
banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)200 gramů
-
130 gramů třešní, bez pecek, mražených, předem rozmraženýchtřešní bez pecek130 gramů
-
růžového grapefruitu na kousky400 gramů
-
mandlového mléka70 gramů
-
agávového sirupu20 gramů
-
zlatého lněného semínka3 polévkové lžíce
-
müsli3 polévkové lžíce
-
kakaových bobů2 polévkové lžíce
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
11 g
热量
1545 kJ /
369 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
13.8 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Loupáky s mákem
1小时 30 分钟
Ovesná kaše se skořicí
15 分钟
Banánové lívanečky
30 分钟
Jednoduchá granola
25 分钟
Low carb snídaňová frittata
40 分钟
Dutch Baby pancake
25 分钟
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 分钟
Restovaná jablka (400 gramů)
15 分钟
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分钟
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2小时 10 分钟
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 分钟
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 分钟