难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 克 去壳虾米
- 200 克 新鲜黄豆芽
- 20 克 油
- 1 汤匙 生抽
- 100 克 油豆腐 ,切小块
- 600 克 水
- 1 支 葱 ,切葱花
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 609.8 kJ / 145.8 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 0.9 g
- 钠
- 379.1 mg