Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem

Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem

4.1 62 评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

4 porcje

食材

wody
1000 g
kaszy gryczanej, prażonej
120 g
oleju rzepakowego
30 g
boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
150 g
szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę
150 g
kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
800 g
soli
1 łyżeczka
soku z cytryny
30 g
młodej marchewki pokrojonej na kawałki
200 g
koperku, świeżego tylko liście
1 pęczek
cebuli dymki zielonej części, posiekanej
1 pęczek

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 917.8 mg

蛋白质 18 g

热量 2188.7 kJ / 522.8 kcal

脂肪 35.8 g

膳食纤维 8.8 g

饱和脂肪 10.2 g

碳水化合物 41.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SEZONOWE SAŁATKI 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 分钟

显示所有