Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 porce

食材

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

难易度

初级

营养价值每 1 porce

蛋白质 10 g

热量 2348 kJ / 560 kcal

脂肪 31 g

膳食纤维 13.4 g

碳水化合物 54 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SMOOTHIE BOWL 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Ovesná kaše se skořicí

15 分

Loupáky s mákem

1小時 30 分

Jednoduchá granola

25 分

Low carb snídaňová frittata

40 分

Dutch Baby pancake

25 分

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 分

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 分

High protein smoothie z banánů a datlí

5 分

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 分

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 分

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 分

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 分

显示所有