搜索
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
TM5 TM6

Smoothie bowl s malinami a chia semínky
5.0 (9 评分 )
马上体验

食材

  • 50 gramů kešu ořechů
  • 200 gramů malin, plus na ozdobu
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • 70 gramů mléka
  • 110 gramů avokáda, zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
  • 40 gramů javorového sirupu
  • 10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
  • 2 polévkové lžíce ovesných vloček, na ozdobu
  • 2 čajové lžičky čokoládových hoblin, na ozdobu
  • ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
营养价值
每 1 porci
热量
2434 kJ / 581 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
40 g
脂肪
37 g
膳食纤维
13.7 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Svatomartinské řepůnky

Svatomartinské řepůnky

(3)

1小时 45 分钟

Banánový chlebíček (bez cukru)

Banánový chlebíček (bez cukru)

(45)

1小时 30 分钟

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

(144)

30 分钟

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

(7)

15 分钟

Banánová krupicová kaše

Banánová krupicová kaše

(59)

20 分钟

Loupáky s mákem

Loupáky s mákem

(308)

1小时 30 分钟

Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

(44)

35 分钟

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

(12)

2小时 10 分钟

Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

(19)

25 分钟

Bagety s vlašskými ořechy

Bagety s vlašskými ořechy

(41)

1小时 45 分钟

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

(29)

35 分钟

Restovaný ananas (400 gramů)

Restovaný ananas (400 gramů)

(2)

20 分钟

 显示所有