Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

4.5 62 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 porcje

食材

ząbka czosnku
½
koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
3 gałązki
skórki z cytryny (可选的) ekologicznej, bez białych błonek
1 łyżeczka
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
80 g
oliwy z oliwek
10 g
soli
1 szczypta
pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta
wody
900 g
ziemniaków, młodych obranych, pokrojonych na 2 cm kawałki
250 g
fileta z łososia, świeżego, bez skóry (ok. 2 filety)
250 g
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
150 g
botwiny, tylko liście młodej
40 g
40 g mieszanki młodych sałat
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 21 g

热量 1285 kJ / 306 kcal

脂肪 21 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

NOWALIJKI 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 分钟

显示所有