难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
150 - 200
g de haricots verts frais
或 150 - 200 g de pois gourmands - 2 brins de thym frais
- ½ c. à soupe d'huile d'olive
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1850 g d'eau
- 30 g jus de citron (½ citron)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 217.3 kJ / 52.3 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 2.8 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
替代食谱
显示所有Gratin de potimarron et pomme de terre
1小时 20 分钟
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 分钟
Gratin de patate douce
50 分钟
Risotto au potimarron
1小时
Purée panais potiron
45 分钟
Ratatouille
55 分钟
Purée mousseline
40 分钟
Poêlée de carottes au beurre de coriandre
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Crumble de tomates, poivrons et olives
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Risotto aux carottes et bleu de Gex
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Gratin de panais au parmesan et aux noisettes
1小时 15 分钟
Ratatouille
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