Pommes de terre au curry
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Pommes de terre au curry
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食材

  • 4 gousses d'ail
  • 15 g de gingembre frais
  • 1 piment vert, épépiné
  • 2 yaourts nature brassés
  • 4 c. à café de sel
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 citron vert, coupé en quatre
  • 500 g d'eau
  • 600 g de pommes de terre, détaillées en cubes
  • 4 graines de cardamome
  • 1 c. à café de poivre noir en grains
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 1 gros oignon, coupé en deux
  • 1 c. à café de noix de muscade en poudre
  • 20 g de beurre
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 3 feuilles de menthe fraîche, hachées pour la finition
营养价值
每 1 portion
热量
964 kJ / 229 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
34 g
脂肪
6 g
膳食纤维
4 g

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