设备与配件
Pommes de terre au curry
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
-
4 gousses d'ail
-
15 g gingembres frais
-
1 piment vert, épépiné
-
2 yaourts nature brassés
-
4 c. à café de sel
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 citron vert coupé en quatre
-
500 g d'eau
-
600 g de pommes de terre détaillées en cubes
-
4 graines de cardamome
-
1 c. à café de poivre noir en grains
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 gros oignon coupé en deux
-
1 c. à café de noix de muscade en poudre
-
20 g de beurre
-
1 c. à café de graines de cumin
-
3 feuilles de menthe fraîche hachées pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
7 g
热量
964 kJ /
229 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
34 g
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