难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
La pâte Shumai
- 180 g de farine, et un peu pour fariner
- 50 g d'eau
- 1 œuf
Farce et finition
- 400 g de champignons frais, mélangés (par ex. Shiitake, chanterelles)
- 5 g de gingembre, frais, coupé en fines lamelles
- 50 g de carotte, en morceaux
- 30 g d'huile
- un peu d' huile végétale pour graisser
- 120 g de riz
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de sucre
- 2 c. à café de sauce de soja
- un peu de farine pour fariner
- 500 g d'eau
- 营养价值
- 每 1 morceau/part
- 热量
- 172 kJ / 41 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
替代食谱
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Pralinés à la noix de coco
9h
Chips croustillantes et guacamole
1小时
Crème au séré au chocolat blanc
1小时 10 分钟
Power Balls au matcha
40 分钟
Croissants au fromage
40 分钟
Barres aux noix
1小时 40 分钟
Soft ice vanille
13小时
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2小时 30 分钟
Cacahuètes épicées
45 分钟
Œufs colorés en orange
55 分钟
Frittata de brocoli
1小时 10 分钟
Pain croustillant à l’épeautre
2小时