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Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
4.3 29 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 vasetti
马上体验

食材

  • di acqua
    1000 g
  • di spinaci freschi in foglia
    150 g
  • di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
    30 g
  • di provola dolce a pezzi (2-3 cm)
    20 g
  • di ricotta fresca sgocciolata
    150 g
  • uova
    4
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • olio extravergine di oliva q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 vasetto

蛋白质 15.9 g
热量 987 kJ / 236 kcal
脂肪 18.1 g
膳食纤维 0.7 g
碳水化合物 2.4 g

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意大利

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