难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g de aceite de oliva
- 600 g de magro de cerdo en trozos de 6x4 cm
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 150 g de cebolla en trozos
- 200 g de tomate maduro en trozos
- 120 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 120 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
-
20 - 30
g de chiles jalapeños en conserva
或 1 - 2 chiles frescos - 30 g de tomate concentrado
-
½
cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo
或 ½ pastilla de caldo de pollo - 250 g de judías negras cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 100 g de agua
- 6 tortillas de maíz
- 100 g de crème fraîche
- 2 aguacates
- 4 cucharadas de hojas de cilantro fresco
- 1 lima en cuartos
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1875 kJ / 446 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 8.2 g
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