设备与配件
Muslos de pollo en adobo de hierbas y limón
准备工作 15 分钟
总数 3小时 15 分钟
6 raciones
食材
-
muslos de pollo con piel12
-
de hierbas frescas variadas (tomillo limonero, cebollino, orégano, romero, etc.)1 ramillete
-
de granos de pimienta negra1 cucharadita
-
zumo de limón60 g
-
de sal1 cucharadita
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de agua para el vapor1500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
33 g
热量
1193 kJ /
285 kcal
脂肪
16.5 g
膳食纤维
0.25 g
碳水化合物
0.8 g
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