Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

4.9 251 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 porcje

食材

różyczek brokułu świeżych
300 g
jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
50 g
czerwonej cebuli przekrojonej na pół
30 - 40 g
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
30 g
żurawiny, suszonej
30 g
jagód goji, suszonych plus dodatkowa ilość do dekoracji
30 g
majonezu wegańskiego
100 g
100 g majonezu, light
białego octu balsamicznego
15 g
cukru trzcinowego
½ łyżeczki
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 6 g

热量 1123 kJ / 264 kcal

脂肪 16.8 g

膳食纤维 4.3 g

碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SUPERFOOD 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 分钟

显示所有