Tex-Mex Tortillas mit Schweinefleisch
TM6

Tex-Mex Tortillas mit Schweinefleisch

4.7 (19 评分 )

食材

  • 40 g Olivenöl
  • 600 g Schweinefleisch, in Stücken, sehnenfrei, ohne Knochen, in Würfeln (6 x 4 cm)
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
  • 150 g Zwiebeln, geachtelt
  • 200 g Rispentomaten, in Stücken
  • 20 - 30 g Jalapeño Chilies aus der Dose, in Ringen
    或 1 - 2 Chilies, frisch, entkernt, in Ringen
  • 120 g rote Peperoni, in Stücken (2 cm)
  • 120 g grüne Peperoni, in Stücken (2 cm)
  • 250 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft
  • 30 g Tomatenpurée
  • 100 g Wasser
  • ½ TL Hühnerbouillon Paste
    或 ½ Hühnerbouillonwürfel
  • 2 Avocados, reif
  • 6 Maistortillas
  • 100 g Sauerrahm
  • 4 Stängel Koriander, frisch, Blätter abgezupft
  • 1 Limette, geachtelt

营养价值
每 1 Portion
热量
1875 kJ / 446 kcal
蛋白质
29 g
碳水化合物
25 g
脂肪
23 g
膳食纤维
8.2 g

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