难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g pflanzliches Öl
- 100 g Karotten, in Stücken
- 100 g Kartoffeln, in Stücken
- 100 g Knollensellerie, in Stücken
- 100 g Peperoni, gemischt, in Stücken
- 700 g Wasser
-
2
geh. TL Gemüse-Bouillon Paste
或 2 Gemüsebouillonwürfel - 50 g Schinkenwürfel (可选的)
- 100 g Lauch, in Ringen (5 mm)
- 200 g Rahm
- 100 g Milch
- 300 g Fischfilet, mit oder ohne Haut, in mundgerechten Stücken (siehe Tipp)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 - 3 Spritzer Zitronensaft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1491 kJ / 357 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
替代食谱
显示所有Thai Tom Yum
45 min
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40 分钟
Pasta e lenticchie
50 min
Linsen-Tomateneintopf
1小时 30 分钟
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 min
Minestrone mit Kichererbsen
40 分钟
Dinkelsuppe nach Bauernart
50 min
Gemüse-Korma
55 分钟
Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère
35 min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 min
Waldpilz-Cremesuppe
25 分钟
Kürbis-Kokossuppe
45 min