设备与配件
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
准备工作 35 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
różyczek kalafiora300 g
-
kalafiora podzielonego na różyczki300 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 łyżki
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
-
migdałów, blanszowanych10 g
-
ząbek czosnku1
-
czarnych oliwek, bez pestek80 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewypomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
6.8 g
热量
703 kJ /
168 kcal
脂肪
11.9 g
碳水化合物
15.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟