Przystawka z melona i krewetek

Przystawka z melona i krewetek

4.3 18 评分

准备工作 25 分钟

总数 30 分钟

4 porcje

食材

1 ząbek czosnku
40 g oliwy z oliwek
300 - 350 g krewetek, surowych, dużych obranych, świeżych lub rozmrożonych
½ łyżeczki soli
pieprz czarny, mielony do smaku
1 melon średniej wielkości
mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
mozzarella mini (ok. 200 g)

Sos

20 g oliwy z oliwek
10 - 15 g soku z cytryny
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 883.4 mg

蛋白质 11.4 g

热量 999.2 kJ / 238.8 kcal

脂肪 16 g

膳食纤维 1.3 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 13.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Sałatka brokułowa

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1小时 30 分钟

显示所有