设备与配件
Przystawka z melona i krewetek
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek40 g
-
krewetek, surowych, dużych obranych, świeżych lub rozmrożonych300 - 350 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
melon średniej wielkości1
-
mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
-
roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
-
mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
-
oliwy z oliwek20 g
-
soku z cytryny10 - 15 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego1 ½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
883.4 mg
蛋白质
11.4 g
热量
999.2 kJ /
238.8 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
13.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟