难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di asparagi verdi a rondelle (1 cm)
- 100 g di gamberetti freschi sgusciati
- 3 pizzichi di sale
- 3 uova
- 4 - 6 fette di pane di Altamura (tipo pugliese) tostate
- 4 - 6 pizzichi di pepe nero macinato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2217 kJ / 530 kcal
- 蛋白质
- 27.31 g
- 碳水化合物
- 50.08 g
- 脂肪
- 24.53 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
- 钠
- 0 mg
替代食谱
显示所有
Brutti ma buoni di patate
55 分钟
Carote insaporite (200 g)
20 分
Cottura del farro perlato
35 分钟
Zucchine ripiene
1小时 10 分钟
Frittata alle zucchine
40 分钟
Vellutata di broccoli con crostini
1小时
Carote insaporite (400 g)
20 分
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 分钟
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 分
Funghi insaporiti (300 g)
25 分钟
Peperoni insaporiti (200 g)
20 分
Gyoza
1小时