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Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
TM6 TM5

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4.7 (723 评分 )
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食材

  • 200 g Erdbeeren, frisch
  • 40 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
  • 200 g Magerquark
  • 200 g Joghurt, 0,1% Fett
  • 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp
  • 1 - 2 TL Zitronensaft
  • 30 g Haferflocken
营养价值
每 1 Portion
热量
1059 kJ / 253 kcal
蛋白质
32 g
碳水化合物
24 g
脂肪
1 g
饱和脂肪
0 g
膳食纤维
3.1 g
钠
314 mg

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