
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
肉丸
- 200 克 猪前腿肉 ,切条(1公分), 稍微冷冻
- 2 汤匙 玉米粉 (淀粉)
- 1 茶匙 麻油
- 1 个 蛋白
- 1 汤匙 酱青
- 1 茶匙 盐 ,适量调味
- ½ 茶匙 白胡椒粉
汤底
- 400 克 包菜 ,切块(4-5 公分)
- 1400 克 热水
- 30 克 天津冬菜
- ½ 汤匙 鸡精粉
- 2 片 新鲜姜
- ½ 茶匙 白胡椒粉
- 1 小撮 盐 ,适量调味
- 1 小支 青葱 ,切葱花,装饰用
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 523 kJ / 125 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 1 g