设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
Dressing tahini
-
ząbki czosnku2
-
pasty tahini50 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego60 g
-
wody60 g
-
liści natki pietruszki, świeżych20 g
-
kolendry, świeżej tylko liście20 g
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
Sałatka z pieczonym bakłażanem
-
bakłażanów pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry550 - 600 g
-
przyprawy za'atar2 łyżki
-
oliwy z oliwek2 łyżki
-
wody800 g
-
kaszy bulgur120 g
-
liści szpinaku, świeżych100 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej120 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół100 g
-
czarnych oliwek, bez pestek50 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w piórka50 g
-
ser feta pokruszony, ilość do dekoracji (ok. 80 g)
-
pestki granatu ilość do dekoracji (ok. 50 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
10.9 g
热量
1192 kJ /
285 kcal
脂肪
14.2 g
碳水化合物
24.8 g
您可能还喜欢...
显示所有
Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟