搜索
Vollkorn-Walnuss-Granola
TM6 TM5

Vollkorn-Walnuss-Granola
4.3 (116 评分 )
马上体验

食材

  • 100 g Walnüsse, halbiert
  • 100 g Vierkornflocken
  • 100 g Haferkleie (siehe Tipp)
  • 50 g Weizenkeime (siehe Tipp)
  • 30 g Sesam
  • 50 g Leinsamen
    或 50 g Chiasamen
  • 2 Äpfel (ca. 250 g), in Stücken
  • 5 g Zitronensaft
  • 10 g flüssiger Süßstoff, backfest (z.B. von Natreen)
  • 15 g Wasser
  • 30 g Öl
  • 1 Prise Salz
营养价值
每 1 Portion
热量
707 kJ / 169 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
12 g
脂肪
10 g
膳食纤维
4.8 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

(183)

25 分钟

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

(97)

10 分钟

Kokosbutter

Kokosbutter

(24)

5 分钟

Vollkorn-Brötchen

Vollkorn-Brötchen

(118)

2h

Granola

Granola

(1.8K)

1小时 40 分钟

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

(12)

10 分钟

Blaubeer-Bananen-Bowl

Blaubeer-Bananen-Bowl

(120)

10 分钟

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

(98)

10 分钟

Ananas-Pfirsich-Bowl

Ananas-Pfirsich-Bowl

(26)

10 分钟

Speck-Porree-Dattel Porridge

Speck-Porree-Dattel Porridge

(8)

30 分钟

Meatball-Sandwiches

Meatball-Sandwiches

(21)

45 min

Tomaten-Basilikum Porridge

Tomaten-Basilikum Porridge

(29)

20 分钟

 显示所有